暮らしの雑学詳細

2011年12月16日 みかん風呂の効能

みかんの皮はお風呂に入れてもGOOD。

食べ終わったみかんの皮をよく洗い、5~6個分をまとめて布袋に入れ、沸かした湯に入れる。みかんの精油成分が毛細血管を広げ、血液の循環がよくなって身体も温まる。
お風呂の温度はぬるめにし、長時間つかるほうが効果がUP。

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